CRTO: Corsi

	Ginnastica posturale (nuovo corso!)
	Omeopatia per tutti (nuovo corso!)


	I nostri vecchi erano soliti curare in casa con le erbe i pi� svariati malanni. Oggi, dopo un lungo periodo di oblio, anche la scienza moderna riconosce che quella fiducia non era mal riposta. Ogni pianta in realt� riserva qualcosa di particolare ; � proprio l'efficacia, l'ampia presenza e la variabilit� dei costituenti chimici che stimolano allo stesso tempo la curiosit� e la ricerca. Dall'analisi dei fatti, dai riscontri storici e dai risultati delle analisi di laboratorio si pu� oggi parlare a ragion veduta di "erbe della salute". E' per� necessario che la conoscenza esatta sostituisca la tradizione. Il corso � incentrato sul riconoscere le piante e saperle utilizzare. Programma: Organografia: fusto, radici, foglia, fiore, frutti Farmacognosia: droga vegetale, tempo balsamico, preparazione delle droghe Tossicologia: principi attivi della droga vegetale Preparazione della droga vegetale: incompatibilit�, antagonismo e sinergismo Farmacognosia speciale: utilizzo corretto dei preparati fitoterapici. Frequenza: 10 incontri di 1 ore e mezza, a cadenza settimanale.
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	Imparare a conoscere l'utilizzo dei fiori di Bach per migliorare i propri stati mentali negativi. "La malattia non � n� una crudelt� in s�, n� una punizione, ma solo ed esclusivamente un correttivo, uno strumento di cui la nostra anima si serve per indicarci i nostri errori, per trattenerci da sbagli pi� gravi, per impedirci di suscitare maggiori ombre e per ricondurci sulla via della verit� e della luce, dalla quale non avremo mai dovuto scostarci". E. Bach Programma: Introduzione alla psicologia Cenni di psicologia dinamica La vita ed il pensiero del Dr. E. Bach Descrizione botanica ed emotiva dei 38 rimedi floreali Applicazione della floriterapia negli stati mentali, emotivi e fisici negativi Cenni di utilizzo della floriterapia in alcune patologie La floriterapia e le altre discipline alternative. Frequenza: Tre week-end con orario seguente: sabato 9.00-13.00 e 14.00-17.00 - domenica 9.00-13.00 Gli incontri si terranno nei giorni 18 e 19, 25 e 26 gennaio 2003 e 8 e 9 febbraio 2003 Costo 420 Euro + 30 Euro per tessera associativa annuale Sconto 5% per ogni "amico" che si porta Iscrizioni entro il 20 dicembre 2002.
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	"L'argilla stimola gli organi non efficienti, pi� con la sua presenza che con la sua massa" Jean Valnet. Programma: Genesi dell'argilla Caratteristiche chimiche e fisiche Preparazione dell'argilla Tipi di argilla e loro qualit� Igiene e cosmesi con l'argilla Patologie trattate con l'argilla. Frequenza: Due serate: luned� 20 e 27 gennaio 2003 dalle 21.00 alle 23.00 Costo 50 Euro + 30 Euro per tessera associativa annuale Sconto 5% per ogni "amico" che si porta Iscrizioni entro il 20 dicembre 2002.
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	Saper discriminare quando si deve utilizzare il decotto o l'infuso, a seconda del tipo e della parte di pianta officinale che viene impiegata. Programma: Rapido accenno di organografia: fusto, radici, foglia, fiore, frutti Preparazione delle miscele: incompatibilit�. antagonismo e sinergismo Come si utilizzano le droghe vegetali Preparazione di infusi e decotti con i relativi limiti e virt� Alcuni esempi di patologie trattate con infusi o decotti Attuale utilizzo delle droghe vegetali. Frequenza: 1 incontro di 4 ore.
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	L'obbiettivo � quello di individuare, tramite l'utilizzo di metodiche specifiche, gli alimenti che fanno bene alla salute di ciascuno ed escludere momentaneamente quelli che possono nuocere. L'incontro � individuale (da concordare con la segreteria) indicato per quei soggetti che hanno disturbi difficilmente collocabili nel contesto clinico o semplicemente per coloro che desiderano alimentarsi in maniera pi� consona alle proprie esigenze. Infatti spesso ci alimentiamo di nutrienti che creano problematiche ai nostri processi biochimici e vanno a sovraccaricare il metabolismo e quindi, pi� a valle, gli apparati. L'organismo tende comunque a mantenere un certo equilibrio, che viene meno quando si supera il livello in cui i sistemi di autoregolazione riescono a compensare gli "insulti" esogeni ed endogeni. Ci� si verifica, ad esempio, in condizioni stressogene. A questo punto una cattiva alimentazione pu� determinare un sovraccarico che l'organismo tende ad allontanare mediante i pi� diversi sistemi, che possono sfociare in sintomatologie o patologie pi� o meno serie.
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	Guarire si pu�! Le emozioni possono essere considerate come un meccanismo adattativo fondamentale per la sopravvivenza e la riproduzione degli esseri viventi che abbiano raggiunto un livello critico di evoluzione filogenetica. Quando queste emozioni assumono una connotazione amplificata, si scivola nella depressione e nell'ansia. Il corso � incentrato nel fornire gli strumenti per poter riconoscere e sconfiggere la depressione e l'ansia. Programma: Il senso d'impotenza nella depressione La percezione distorta nella depressione La depressione ed il meccanismo del pensiero Cancellare le ferite emotive Depressione ed attivit� Alimentazione e depressione Le strategie di autoterapia psicologica. Frequenza: 10 incontri di 1 ore a cadenza settimanale.
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	Attraverso gli alimenti introduciamo sostanze da cui l'organismo trae la propria energia. Importante � conoscere il valore nutritivo di ciascun elemento che impieghiamo nella nostra dieta, al fine di poter seguire nella maniera pi� corretta possibile le "regole" di un'alimentazione equilibrata, per diventare consapevoli dell'importanza che essa svolge per la nostra salute ed il nostro benessere. Impariamo inoltre a riconoscere la duplice valenza dei cibi le cui propriet� sono preziose o il cui abuso � sempre controproducente. Programma: Dispendio energetico nelle pi� comuni attivit� dell'uomo Metabolismo e nutrizione (cenni di fisiologia della nutrizione) Glicidi, lipidi, proteine, fibre, vitamine, minerali Acqua, alcolici, te, caff�; gli additivi alimentari Dieta a seconda delle et� e delle patologie (cenni). Frequenza: 2 incontri di 2 week-end
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	I Cinesi sostengono che scorra dentro di noi un'energia vitale. Se questa fluisce in modo armonico ed equilibrato, si ha la salute. altrimenti si avr�, disarmonia e squilibrio, che costituiscono la malattia. Di solito ci si rende conto di essere malati da un sintomo che funge da segnale. Il corso � finalizzato ad acquisire coscienza di questi meccanismi ed essere in grado di individuare la situazione di disarmonia prima che si entri in una condizione pi� pesante. Programma: L'elemento Legno e i relativi meridiani L'elemento Fuoco e i relativi meridiani L'elemento Terra e i relativi meridiani L'elemento Metallo e i relativi meridiani L'elemento Acqua e i relativi meridiani Legge del flusso energetico Relativa localizzazione sulla superficie corporea. Frequenza: 1 incontri di 1 week-end.
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	Il corso completo � della durata di 3 anni e si svolge durante 1 o 2 domeniche al mese dalle 09.00 alle 17.00 con obbligo di frequenza di almeno 3/4 delle lezioni. Il corso avr� inizio domenica 29 ottobre 2000. Costo �.1.900.000 + tessera associativa. A fine anno vi sar� un esame da sostenere, per potere accedere all'anno successivo. Al termine del terzo anno verr� rilasciato l'attestato di frequenza. Si accettano iscrizioni fino ad esaurimento posti. Programma I anno (anno accademico 2000 - 2001) nozioni di ANATOMIA e FISIOLOGIA app. osteo-artro-muscolare app. cardio-circolatorio app. linfatico app. respiratorio app. digerente app. urinario app. riproduttivo app. endocrino sistema nervoso organi di senso, la pelle e i suoi recettori nozioni di REFLESSOLOGIA PLANTARE Programma II e III anno (anno accademico 2000 - 2001) nozioni di FISIO-PATOLOGIA su: app. osteo-artro-muscolare app. cardio-circolatorio app. linfatico app. respiratorio app. digerente app. urinario app. riproduttivo app. endocrino sistema nervoso organi di senso, la pelle e i suoi recettori nozioni di REFLESSOLOGIA PLANTARE E' gi� disponibile la tabella dei giorni e degli orari.
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	Il corso � in fase di strutturazione. Pubblicheremo il programma appena possibile.
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	Ginnastica adatta a prevenire patologie indotte da cattiva postura...

	Frequenza:
	23 incontri settimanali a partire da marted� 21 gennaio 2003 dalle 19.00 alle 20.00 fino al mese di giugno Costo 280 Euro + 30 Euro per tessera associativa annuale Sconto 5% per ogni "amico" che si porta Iscrizioni entro il 20 gennaio 2002.
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	Imparare a conoscere l'omeopatia. Conoscenze di base per l'autoprescrizione.
	- Cenni storici
	- Trattazione dei rimedi principali

	Frequenza:
	4 incontri settimanali a partire da marted� 21 gennaio 2003 dalle 21.00 alle 23.00 Costo 95 Euro + 30 Euro per tessera associativa annuale Sconto 5% per ogni "amico" che si porta Iscrizioni entro il 20 gennaio 2002.
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	Presentiamo in questa sezione i principali argomenti dei corsi del Centro. Alcuni di essi sono di carattere divulgativo, talvolta preceduti da presentazioni aperte a tutti e spesso completamente gratuiti. Altri hanno contenuti pi� specifici e richiedono alcune conoscenze di base nel settore. Altri ancora sono rivolti a coloro i quali volessero approfondire tematiche specifiche a livello semi-professionale. La tipologia e le caratteristiche dei corsi presentati sono indicative e sono soggette a variazioni in funzione delle necessit� e delle richieste. E' sempre possibile concordare un argomento di interesse comune ad un gruppo di partecipanti ed attivarne un relativo corso, previa verifica di disponobilit� del personale competente. Per informazioni dettagliate conviene contattare direttamente il personale del Centro.

	Avvio alla conoscenza delle piante officinali
	Floriterapia
	Argilloterapia
	Infusi e decotti: virt� e limiti
	Alimentazione personalizzata
	Depressione ed ansia: come sconfiggerle
	Gli alimenti "mattoni" della nostra salute
	I cinque elementi ed il flusso energetico
	Reflessologia plantare
	Rimedi omeopatici, fitoterapici, floriterapici e allopatici